En proceso de reconstrucción

Hola : )

Hace un poco más de seis meses, mi revolucionario, talentoso y querido amigo, Ariel Arteta capturó las fotografías de este post. Desde el principio, él tenía la idea de hacerlas en un ambiente en obra negra, que contrastara con la elegancia de mi look —el atuendo que diseñó Laura Riquett para su pasarela en el Barranquilla Fashion Week—. Estábamos sintonizados, porque eso era exactamente lo que yo estaba buscando. Un ambiente que estuviera en proceso de construcción, al igual que yo. Tan noble como de costumbre, Ariel me llevó un chocolate a nuestro encuentro fotográfico. Lo que él no sabía, era que el día anterior, había empezado un cambio radical en mi estilo de vida, una dieta guiada por mi “coach nutricional”, Eliana López. Rechazar ese Kit Kat fue más difícil de lo que pensé, al igual que los siguientes meses de la dieta.

No les puedo mentir. El inicio fue tan difícil que creí que no lo lograría. Todos los días me despertaba y me acostaba pensando en chocolates, brownies, ¡Nutella!, pizza y sushi. Era casi una tortura entrar a Facebook y ver los vídeos de Tasty, Tastemade y Proper Tasty (páginas de tutoriales gastronómicos). A pesar de que la tentación era cruel, encontraba gozo en las imágenes del chocolate derretido cayendo de la espátula o de los rollos de canela recién salidos del horno. Observaba compulsivamente los videos, uno tras otro durante horas, como si pudiera oler y saborear lo que estaba en la pantalla. Sin embargo,  sin importar las ganas que tenía de seguir comiendo como los últimos 3 años (sin límite alguno), no tenía intensión de quebrantar las reglas de mi nuevo estilo de vida.

Desde que creé el blog, mi objetivo ha sido intentar motivarlos a quererse y atreverse a ser ustedes mismos, dejando de lado miedos y complejos. La moda y la belleza han sido mis mejores aliados para mostrarles estas ideas. Ambas van mucho más allá de lo superficial y tienen un gran impacto e influencia en nuestra cultura y autoestima. Han sido mis herramientas favoritas porque creo genuinamente, que el amor propio no se construye solamente de adentro hacia afuera o de afuera hacia adentro; es energía que se está moviendo constantemente en todas las direcciones. Pienso que algunas veces se necesita tanta seguridad en ti mismo para ponerte una falda entubada, como para conquistar el mundo o renunciar al trabajo, para abrir tu negocio propio. La seguridad es como un músculo que se va reforzando a medida que lo ejercitamos. La moda puede servirnos como entrenamiento para enfrentarnos a otras situaciones de la vida, quizás más relevantes. Me pasó a mí y se que también a muchas de ustedes, por lo que me hemos conversado.

Aunque sigo estando de acuerdo con lo anterior, había dejado un tema sumamente importante sin explorar a fondo, se los había mencionado un par de veces, pero nunca le había dedicado un post. Tal vez porque —al igual que hoy—, no sabía por dónde empezar. Posiblemente porque no soy experta en el tema, ni tengo el criterio, o los conocimientos necesarios para hablar de la salud y de lo importante que debe ser para nosotros cuidar de ella. Por eso busqué ayuda, y encontré a Eliana López. La razón por la cual elegí a Eliana como mi guía para cambiar mi estilo de vida, entre tantas opciones que hay en el mercado, es porque ella no está interesada únicamente en adelgazar o “embellecer” a hombres y mujeres. Su misión va más allá, al igual que mis deseos y expectativas con esta dieta. Cuando era adolescente, Eliana sufrió de desórdenes alimenticios y ahora cumple el sueño de ayudar a las personas que llegan a su consultorio, a recuperarse de estos, con distintos programas alimenticios y su acompañamiento como “coach nutricional”, que ha sido fundamental para mí.

Con ella he aprendido que amarse no es solamente estar contento con tu reflejo en el espejo. Que implica una serie de cosas muchas aburridas como despertarte más temprano para hacerte un jugo de pepino con claras de huevo, para no irte de la casa sin desayunar. O que comer vegetales, mínimo 3 veces al día, aunque no te gusten y prefieras comer pizza tres veces al día –al igual que yo–, es esencial para el funcionamiento del organismo comerse las ensaladas (y hacen que el pelo se ponga bonito). Y lo más importante, que he entendido (muy lentamente y sigo trabajando en ello), que la comida no es mi enemiga o mi mejor amiga. No es la mejor compañía de para quedarme viendo Netflix un domingo en la noche, ni la única razón para reunirme con mis amigas. He empezado a ver a la comida como comida, como el combustible que necesita mi cuerpo para funcionar adecuadamente. Esto no quiere decir que no deba disfrutarla, porque en mi dieta hay un montón de recetas deliciosas. El cambio de estos meses ha consistido en ser consiente de las decisiones que tomo, entendiendo cómo afectan en mi vida.

El objetivo de mi dieta es estimular el metabolismo. Debo comer 5 veces al día –cada 3 o 4 horas–, y todos los alimentos que consumo tienen que ser naturales, preferiblemente orgánicos. Es decir, nada de enlatados, embutidos, colorantes ni conservantes artificiales. Como diferentes grupos alimenticios durante la semana, según el plan alimenticio que me dio Eliana López. Ella también me indica qué tipo de ejercicio debo hacer cada día de la semana. A mi me gusta variar entre Taerobics, pilates, hacer cardio la caminadora o la elíptica –con una buena lista de música– y el entrenamiento con pesas, según lo que me indican Eliana y el entrenador del gimnasio.

En aproximadamente 6 meses he perdido 27 kilos, sin pasar hambre, ni dejar de comer carbohidratos o grasas en la semana. Les confieso, que tener el control no se siente perfecto, ni armónico como lo había idealizado. ¡Es muy difícil! Por ejemplo, los viajes se vuelven complicados, porque es mucho más cómodo comerse un nevado con un croissant en el Juan Valdez del aeropuerto, que llevar un recipiente en la cartera con humus y brócoli. Encontrar restaurantes donde puedas comer y que te traigan todo como lo ordenaste, es misión imposible. Ir a cumpleaños, algunas veces es casi una tortura, sobretodo que amo las tortas, los dulces y las picadas que reparten. Sin embargo, no hay nada más satisfactorio que acostarse sabiendo que le entregaste lo mejor a tu cuerpo. Desde que empecé este cambio en mi estilo de vida, no me he enfermado como anteriormente, tengo más energía (antes tenía sueño todo el día), tengo el pelo y las uñas más saludables, siento el estómago más ligero, duermo mejor y aunque tengo momentos en los que me hace profundamente triste no poder comerme un chocolate, –en general–, me siento más feliz.

Les comparto las hermosas fotografías que capturó Ariel Arteta, el segundo día de la dieta, cuando estaba llena de ilusión por empezar este proceso de reconstrucción. Si desean contactar a mi coach nutricional, Eliana López, lo pueden hacer a través de su correo electrónico alejandra8130@live.com o su Whatsapp +57 3015127246. Para quienes no viven en Barraquilla, Colombia, les cuento que también hace asesorías y planes nutricionales por internet : ).

Cariños, Macla.

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Fotografía: Ariel Arteta

Look: Laura Riquett

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Kinira Swimwear

Hola : )

Mientras les escribo, estoy realmente emocionada de poder compartir las buenas noticias con ustedes. Para todas las que son amantes de ir a la playa o la piscina –al igual que yo–, o quienes están buscando opciones de trajes de baño para irse de paseo el fin de semana, o en las vacaciones. Les cuento que existe una marca colombiana de vestidos de baño para tallas grandes con diseños espectaculares: Kinira Swimwear. Carolina y Margarita Mejía son dos hermanas que se han dedicado los últimos dos años a estudiar las necesidades y los gustos de las mujeres plus size, en cuanto a la moda swimwear. Ellas descubrieron todas esas características que nos disgustaban de los vestidos de baño que encontramos en el mercado y las solucionaron para que pudiéramos ser felices cuando llegáramos a conocer su producto.

Hace unas semanas me reuní con las hermanas Mejia Sierra, en su local de la carrera 43F # 10-38 en Medellín, para conocer su marca, Kinira Swimwear. Charlamos un rato y en tan solo unos minutos me transmitieron todo el amor y el esfuerzo que le dedican, a tener un producto que verdaderamente haga felices a sus clientes. Luego me enseñaron los trajes de baños y me parecieron hermosos, pero la magia sucedió al probármelos. Creo que nunca había sentido que un traje de baño halagara tanto mi cuerpo. Después de medirme el primero no me lo quería quitar. Me pasó lo mismo con los siguientes. Yo estaba acostumbrada a conformarme con el vestido de baño de abuelita que encontrara en las tiendas, o tener que acudir a un diseñador que me hiciera uno sobre medida. No estaba familiarizada con esta sensación de ir a un lugar y que ya estuvieran listas tantas opciones de donde escoger. Menos pensaba yo que después de ponérmelos, tuviera que elegir entre 4 o 5 modelos que me encantaban. La alegría era indescriptible.

Kinira tiene tallas desde la L a la 5XL (de la 14, a la 24 en tallas americanas), pueden encontrar bikinis, monokinis y tankinis. Una de mis partes favoritas de sus trajes de baño es que tienen un sistema de control en el abdomen, que lo aplana. Otra característica que me fascina y que no había podido encontrar en otras marcas, es el trabajo de la copa interna estructurada que ayuda a levantar el busto, sin tener que cargar todo el peso en el cuello. Las copas van desde la 36, hasta la 46. Si no se encuentran en Medellín, pueden encontrarlos en su página web www.kiniraswimwear.com o a través de Instagram, Facebook y Pinterest, como @kiniraswimwear

Los modelos que escogí, me atrajeron por los colores, el diseños y el estampado, además de las cualidades que les acabo de mencionar. En esta ocasión no quise crear looks tan elaborados para que pudieran apreciar los vestidos de baño. ¡Espero les gusten!

Cariños, Macla.

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Adelantos de la nueva colección de KTACHE

Hola : )

¡Ya estoy de regreso! Me complace contarles que la semana pasada estuve en Medellín y tuve la oportunidad de reencontrarme con Karolina Tache, la creadora de la marca KTACHE –junto a su prima Tatiana Tache–. Conozco el trabajo de Karolina desde que era un proyecto de la universidad y me alegra el corazón, ser testigo de cómo ha crecido la marca, porque veo el cariño y la dedicación con la que trabajan, Karolina y Tatiana por KTACHE.

En la esta visita a su taller, pude ver algunos adelantos de la nueva colección. Sin planearlo demasiado, al día siguiente de la reunión, regresé para tomar las fotos de los adelantos, y poder compartirlas con ustedes en el blog. Mi pieza favorita fue un vestidito negro, ese práctico y versátil, que nos saca de apuros y además favorece la figura. Fue amor a primera vista. Pero eso no es una sorpresa, porque tengo una debilidad por los vestidos, generalmente eso es lo que visto. Lo que más llamó mi atención, fueron los jeans, les confieso que muy rara vez los uso, solo cuando es estrictamente necesario. Sin embargo desde que me probé los de KTACHE, sueño con que salga la colección para volverlos a usar. Son cómodos, gruesos y al mismo tiempo flexibles; ponen todo en su lugar, son realmente halagadores el las piernas, caderas y derrier.

Como les comenté ahorita todo fue muy espontáneo y combinamos prendas de la colección actual, que ya están disponibles para la venta, con otras de la nueva colección que sale en septiembre. Las invito a visitar su página de Instagram @ktacheplussize para que conozcan su propuesta. ¡Espero les gusten los looks!

Cariños, Macla.

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Fotografía y maquillaje: Karolina Tache

Bloopers…

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Desfile Chocolate XL

Hola : )

Sin una gota de sudor en la frente, recorrí 442 millas de Barranquilla a Bogotá sentada en la silla del avión. 19 kilos menos pesada, el cinturón me cerró con más facilidad que antes. Reposé mi cartera en el suelo, justo entre mis pies, y le di play a “Start me up” de los Rolling Stones. Hay algo en los acordes de la guitarra, el bajo y el sonido de la batería del rock, que me hacen sentir poderosa, como que nadie puede detenerme. –¿A ustedes también les pasa? Es el género que más me gusta escuchar cuando voy a modelar para fotos o practicar mi pasarela.

Llegué al hotel NH Collection Royal WTC, ansiosa por conocer a María del Pilar –el cerebro y el corazón detrás de Chocolate XL–, con quien llevaba semanas hablando, y por supuesto al resto del equipo. Todos fueron tan amables como había imaginado, se podía sentir la buena energía que había detrás del escenario. Hablé un rato con las chicas, nos presentamos y charlamos acerca de nuestra experiencia, compartimos trucos y recibí muy buenos consejos de su parte. Nos divertimos muchísimo en el ensayo.

Cada vez faltaba menos en el reloj para las 7. La presión por estar listas a tiempo y que todo saliera perfecto aumentaba. Oscar me soltaba los rulos de la cabeza a la velocidad de mi ritmo cardiaco. Justo cuando Vanesa le daba los toques finales al maquillaje de mi zona T, Alejandro me llamó para salir a recibir el reconocimiento de parte de Chocolate XL, por mi labor como blogger. Fue un momento muy lindo, por el que siempre estaré agradecida. María del Pilar me entregó esta hermosa placa y volví corriendo a la parte de atrás del escenario.

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Finalmente nos llamaron a la pasarela. La primera etapa consistía en ropa para ir a la oficina. Looks versátiles y modernos, con varias opciones para las distintas edades y oficios. La segunda y la tercera salida (atuendos para el día), fueron un poco más emocionantes, bailábamos al ritmo de la música e interactuamos con el público y la banda. Les confieso que fueron mis preferidas, la felicidad me brotaba por los poros. Por último, la cuarta, estaba cargada con toda la sensualidad de una salida nocturna. Los vestidos, el brillo y la coquetería le dieron cierre al desfile, en el cual las curvas XL, nos vestimos de Chocolate y dejamos atrás –muy atrás–, los complejos.

Cariños, Macla.

Looks para la oficina

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Looks para el día

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Looks para la noche

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Fotografía: Arlez González

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Fotografía: Arlez González

Les comparto algunos momentos del antes y después de la pasarela.

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Detrás del telón, horas antes de que empezara el desfile.

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Las modelos con el equipo de logística de la pasarela Chocolate XL.

 

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Una de mis partes favoritas de la noche, fue poder encontrarme con estas bellezas <3

 

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Los encantadores dueños de la marca Chocolate, María del Pilar y su hijo Nicolás. Rodeados de las modelos.

Fotografía:  Zico Rodríguez y Arlez González

 

 

Invitación a un desfile con mucho peso

Hola : )

¡Les tengo una noticia maravillosa! Chocolate XL –una nueva marca de tallas grandes–, tendrá un desfile inaugural de su marca este martes 31 de mayo, en Bogotá. Allá estaremos Laura Agudelo (La Pesada de moda), Adriana Convers (Fat Pandora Blog) y yo, como invitadas especiales. Y además estoy súper emocionada porque seré una de las modelos en la pasarela.

¡Tengo 30 invitaciones para ustedes! Si quieren asistir todo lo que deben hacer es escribirme un mensaje privado aquí en el blog o por cualquiera de mis redes sociales, para tomar sus datos e inscribirlos como uno de mis 30 invitados.

Cariños, Macla.

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7 días, 7 looks con Agnete Sung

Hola : )

Gracias a mi trabajo he tenido el placer de conocer personas muy especiales. Un claro ejemplo de esto es Agnete Sung. Una mujer multifacética y muy trabajadora. Llena de ese encanto natural, que refleja a través de su estilo, el cual es moderno y libre de complejos. Los invito a leer mi columna sobre Agnete Sung y su propuesta de estilo para los 7 días de la semana, haciendo click aquí o en las imágenes. ¡Espero les guste!

 

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7 días, 7 looks con Verónica Mattos

Hola : )

“Natural y fiel a su esencia, así es Verónica Mattos. Con muy poco maquillaje, jeans y sandalias doradas me recibe  en su casa. Esta joven barranquillera de 26 años no necesita de excesos para lucir impecable…”. Si quieres seguir leyendo mi columna de hoy, para la revista Miércoles de El Heraldo sobre la bella Verónica Mattos, solo tienes que hacer click aquí o en las fotografías. ¡Espero les guste!

Cariños, Macla.

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