No Body Shame Campaign

Hola : )

En el post de hoy quiero hablarles de una mujer muy especial y con quien me siento totalmente identificada: Whitney Way Thore. Desde que era niña su pasión es bailar y se presentaba en los shows del colegio y cada vez que tenía la oportunidad de hacerlo. En su primer año universitario, Whitney engordó 50 kilos y no se explicaba porqué. Poco a poco fue perdiendo su autoestima y dejó el baile. Cuenta que se sentía avergonzada por su aspecto y pensaba que la única forma de volver a empezar su vida era adelgazando. Sin embargo siguió ganando peso y después de un tiempo, le diagnosticaron síndrome de ovario poliquístico. Un trastorno que causa un desequilibrio hormonal en las mujeres, la razón de su desorden alimenticio. Para entonces ya pesaba 175 kilos.

Al entender lo que le sucedía a su cuerpo, decidió volver a bailar. Luego comenzó a subir videos de sus coreografías en internet titulados “A Fat Girl Dancing”, una chica gorda bailando. Dice que empezó a recibir mensajes de apoyo de hombres y mujeres alrededor del mundo. No solo con problemas de peso, sino por otro tipo de complejos. Personas demasiado flacas, muy altas o bajas le escribían a Whitney para contarle que era inspirador ver a alguien como ella, con tanta confianza hacer lo que le apasiona.

Lo que comenzó como un video en Youtube, se ha convertido en una campaña llamada “No Body Shame” que lucha contra los efectos de la vergüenza del cuerpo y fomenta la idea de que el amor propio y la aceptación, son un paso al bienestar total del ser humano.

Cuando conocí la historia de esta chica y su campaña, sentí que tenía que compartirla con ustedes, ya que me ha inspirado muchísimo. Además en su canal de Youtube explica como hacer unas coreografías magníficas, que me han servido para ejercitarme en estos días. Les voy a dejar en link de su canal para que lo visiten y uno de mis videos favoritos, para que sepan de lo que les estoy hablando.

Además los invito a unirse a este movimiento y que rieguen la voz para que más personas se enteren y se animen a dejar atrás sus complejos y aprender a valorarse ¡Espero les guste!

Cariños, Macla.

El link de su canal es https://www.youtube.com/user/nobodyshame

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Estas son personas a quienes quiero mucho y me siento agradecida con ellos por unirse a la campaña

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Si también quieres apoyarnos, recuerda mencionarnos #nobodyshamecampaign y #maclablog

Laclé Styling

Hola : )

El post de hoy es para hacerles una invitación a todas las que viven en la ciudad de Medellín, o están de paseo por aquí, a visitar Laclé Styling. Ya había hablado de este maravilloso lugar anteriormente y esta no va a ser la última, ya que próximamente en el blog tendremos a Camila Jaramillo, maquilladora profesional en Laclé Styling, para que nos explique algunos trucos.

Nuestro aspecto personal es una carta de presentación y el maquillaje puede ayudar a reforzar lo que queremos decir acerca de nosotras. Muchas veces por desconocimiento del tema no nos atrevemos a usar esta herramienta. Por esa razón quiero hacerles esta invitación a los cursos de automaquillaje en Laclé Syling. Donde podrán aprender a resaltar la belleza natural de su rostro y destacar lo que más les guste. El curso es dictado por una maquilladora profesional y se puede ver individualmente o en grupos y pasar una tarde de belleza con sus amigas o familiares.

Les dejo las algunas fotografías del lugar para que se antojen y se den una pasada.

Cariños, Macla.

 

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Fotografías de Macla: Marlon Bedoya

Laclé Styling:

Facebook: www.facebook.com/lacle.styling

Instagram: laclestyling

Si quieres saber cómo hacer la trenza has click aquí

Amar es cuidar

Hola : )

A lo largo de mi vida siempre sentí que el amor que las personas me tenían, estaba condicionado a mi peso, y no es cierto. Es verdad que la atención que recibo por parte de los hombres ha sido mayor en etapas en las que he sido delgada, pero el amor no es algo que pueda estar condicionado a algo superficial como la gordura.
Creo que mi problema no era que los demás no me quisieran si estaba gorda, si no que el amor que yo sentía por mi, era el que estaba restringido a mis medidas.

Recuerdo que me entristecía mucho cuando mis papás me decían que hiciera dieta o que saliera a hacer ejercicio, porque todo lo que yo escuchaba era que estaba gorda, –como si ser gorda fuera un insulto o un pecado y no lo es, es solo una descripción– y les diera vergüenza que yo fuera su hija. Lo chistoso es que funciona completamente al revés, y ahora lo entiendo. Comprendo que cuando uno ama cuida, y ellos todo lo que me querían decir era que cuidara mi salud (Gracias mami, te amo).

Siento que cuando uno tiene la autoestima baja, todo puede sonar como un insulto, incluso cuando es un halago. Y también reconozco que cuando eres gordo, a veces no es que suene como una ofensa, sino que lo es. Sé que hay personas poco tolerantes que les desagrada la gordura u otros tipos de belleza diferentes a los que vemos en las películas de Hollywood, pero ese no es nuestro problema. No podemos dejarnos contagiar de una sociedad enferma. La belleza está en los ojos de quien la mira, y yo creo que las mujeres de tallas grandes somos hermosas.

Encontré que una manera de cambiar esa situación (personal) es darte la oportunidad de conocer realmente quien eres, saber cuáles son tus pasiones, cuáles son tus miedos y aprender a valorar todo lo bueno que tienes y cuidarlo. Otra forma es hacer las cosas que realmente te hagan feliz. En mi caso la fotografía me ayudó a salir de un momento muy difícil por el que estaba pasando y desde entonces mi perspectiva ha cambiado. Me atreví, poquito a poquito, a hacer cosas que nunca pensé sería capaz, por ejemplo, entrar en el mundo de la moda y eso me ha traído mucha felicidad, al igual que este blog.

Así que les quiero proponer empezar a cuidarnos ¿Qué tal si hacemos ejercicio? Lo que sea, podemos caminar, bailar, subir las escaleras del edificio, ir al gimnasio, ustedes deciden. Lo importante es comenzar a hacerlo. No pretendo ir al gimnasio 3 horas al día y ser como Sascha Fitness. Tampoco lo hago porque quiero ser flaca, lo hago porque amo tanto mi cuerpo que quiero cuidarlo.

Yo voy a aprovechar que mi edificio tiene un gimnasio pequeño y un parque en donde puedo caminar, y lo voy a alternar bailando en mi casa. A mi me ayuda mucho tener buena música para escuchar mientras camino, de lo contrario me parece aburrido, así que les recomiendo preparar una lista de reproducción en su Ipod para que se diviertan más. En cuanto a la vestimenta, lo más importante es estar cómodo, para hacer ejercicio me gusta usar pantalones de lycra, con camisetas holgadas, tenis y cintillos para el pelo.

Me encantaría que empezáramos a cuidar nuestro cuerpo y me haría muy feliz si quieren hacerlo conmigo. Recuerden que en el botón de contacto pueden escribirme.

Cariños, Macla.

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Fotografía: Ana Milena Londoño

Look:

Camiseta: Fruit of the Loom

Pantalón de lyrca: St. Even

Tenis: Reebok